Tipy na přípravu
 | Recept - Salát z jablek a červené řepy článekŘepu a jablka omyjeme. Syrovou červenou řepu oloupeme (loupátkem na brambory), pak ji najemno nastrouháme. Jablka nastrouháme nahrubo |
 | Recept - Čekankový salát s jogurtem článekListy salátu a rajčata omyjeme, čekanku nakrájíme na kousky, rajčata na plátky. V míse zeleninu promícháme, přidáme nakrájenou petrželku |
 | Recept - Salát ze syrového květáku s rajčaty článekZeleninu omyjeme a očistíme. Z květáku okrájíme vrchní růžičky, zbytek nastrouháme na hrubém struhadle. Rajčata, cibulku a další zeleninu nakrájíme na kousky a přidáme do mísy ke květáku. |
 | Recept - Ovocný salát s ananasem a mangem článekOvoce omyjeme a očistíme. Ananas nakrájíme na tenká půlkolečka, kůru (slupku) odkrojíme. Jablka neloupeme, ale i se slupkou nakrájíme na měsíčky |
 | Recept - Salát ze syrové brokolice s rozinkami článekBrokolici a cibuli očistíme a omyjeme. Brokolici rozdělíme na malé růžičky, přidáme cibuli nakrájenou na tenká půlkolečka, rozinky a semínka. |
