Zdravá výživa
Ovoce - nutriční hodnoty článekOvoce je přírodním zdrojem celé řady ochranných látek, které děti potřebují pro svůj zdárný vývoj. V pestré nabídce ovoce nalezneme celý komplex vitamínů, minerálních látek, vlákniny a dalších vitálních |
Zelenina - nutriční hodnoty článekrálovství zeleniny nám nabízí mnoho minerálů, vitaminů i enzymů. Vedle obilovin by měla zelenina tvořit další velkou kapitolu našeho jídelníčku. A to jak ve formě syrové zeleniny - |
Tabulka MOJE JÍDLO článekV rámci projektu FIT KONTO jsme připravili pracovní tabulky pro kontrolu skladby jídelníčku našich dětí. Na jejich tvorbě se mimo jiné podílel |