 Zdravá výživa
  Zdravá výživaTabulka MOJE JÍDLO článek
	V rámci projektu FIT KONTO jsme připravili pracovní tabulky pro kontrolu skladby jídelníčku našich dětí. Na jejich tvorbě se mimo jiné podílel i RNDr. Pavel Suchánek. Základním záměrem bylo nezatěžovat děti vážením potravin, ale naučit je počet porcí jednotlivých skupin potravin, které by měly zkonzumovat za den a ukázat jim, že 1 porce je množství jídla velká jako je pěst, dlaň nebo sklenice. 
	Další detaily najdete na stránkách www.fitkonto.cz.
	Tabulky jsou připraveny ve dvou provedeních a to pro děti od 6–10 let –  zelená
	(po kliknutí na obrázek se stáhne v rozlišení pro tisk)
	a pro děti od 11–15 let –  oranžová
	(po kliknutí na obrázek se stáhne v rozlišení pro tisk)










 
	 
	
	















 
		 
		 
		 
		 
		 
		 
		